Как избавиться от переутомления. Универсальные правила — Андрей Курпатов

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила


Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.

Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.

Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".
Аудиокнига "Как избавиться от переутомления. Универсальные правила" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Поделиться аудиокнигой